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健康 人生初の脛毛と腋毛を剃毛しました！
初めての剃毛体験で脛毛と腋毛を剃って得た新しい気づきと感想をシェアします。剃毛を考えている方に向けたアドバイスやメリット・デメリットも詳しく解説！
健康 サラダチキンを間食で食べ始めて2週間の効果：実体験とさらなる活用術
サラダチキンを間食に取り入れて2週間で実感した効果をご紹介！満腹感の持続、体重管理、筋肉量の向上など、健康的な間食のポイントと注意点も解説します。ダイエットや筋トレ中の方必見の活用術をチェック！
健康 ダイエットにはサラダチキンが最適！糖尿病や禁煙、筋トレにぴったりな理由とは？
サラダチキンはダイエットに最適な高タンパク低カロリー食品です。糖尿病の管理や禁煙の口さみしさ対策、さらに筋トレの栄養補給にもぴったりなサラダチキンの魅力を徹底解説。健康的な食生活をサポートする万能食材について知りましょう。
美容 お尻の黒ずみの原因と対策
ここ最近お風呂に入る時にあることに気が付きました。それはお尻の一部が黒ずんでいる事です。半年ほど前まではこんなものは無かったはずなのですが、お風呂に入る時、ふと鏡に向かって背を向けたところお尻の一部が黒ずんでいました。これはいったい・・・お...
美容 頭皮の洗い方【痒み・フケ対策】
面白いのか面白くないのか参考になるのかもわからない記事を毎日投稿し続けて、おかげさまで300回目の投稿となりました。これもひとえに閲覧してくれている皆様のお陰です。本当にありがとうございます！300回目の投稿は頭皮の洗い方についてのお話にな...
美容 頭が痒い！乾燥から起こるフケと抜け毛の対策
以前、フケが大量にでて困ったことがありました。※この問題は一応は解決しました。内容については以下をご覧ください。しかし今回の問題はフケの悩みに頭のかゆみと言う問題が追加されて物理的に頭を悩まされることになります。頭が痒い！乾燥から起こるフケ...
美容 突然大量のフケが出たので薬用シャンプーや頭皮用ローションを使用・感想・レビュー【その後】
大量のフケが突如として出始め、薬シャンプーなどを使用し続けた後のお話となります。前回は、アミノ酸系シャンプーと頭皮用ローションを同時に使用したところ、大量に出ていた乾性フケがかなり収まった結果となりましたが、どうしても一部分から細かいフケが...
美容 突然大量のフケが出たので薬用シャンプーや頭皮用ローションを使用・感想・レビュー
真冬の2月初旬ごろからでしょうか、突然大量のフケが出てきました。大量のフケなど、中学校～高校にかけての思春期真っただ中以来で、それ以降40歳になるまでまったく記憶にありません。そもそもフケは新陳代謝による皮膚が剥がれ落ちたもので、本来であれ...