こんにちは。糖分のたぬき（@racoondog12345）です。
以前、フケが大量にでて困ったことがありました。
※この問題は一応は解決しました。内容については以下をご覧ください。
しかし今回の問題はフケの悩みに頭のかゆみと言う問題が追加されて物理的に頭を悩まされることになります。
頭が痒い！乾燥から起こるフケと抜け毛の対策
いつ頃からかわかりませんが（恐らくエアコンをつけ始めた時期でしょうか）気が付いたら無意識で頭を掻きむしっていることが多いことに気が付きました。
頭が痒くて痒くてたまらずどうしても頭を掻きたくなります。
髪の毛を引っ張ったり頭を洗う時に爪でこすったりと結構な痒みでした。
一体全体何なんだと、よくよく頭皮を触ってみると、かなりの具合で乾燥しているようでした。
会社や家でエアコンを常時つけて（さらに家では扇風機もプラスし）その中で過ごしている生活になっている為、頭皮が乾燥しきってしまっているようでした。
エアコンって湿度を下げるせいで物凄い乾燥しますよね。
そしてある日、会社の同僚からこんなことを言われました。「糖分のたぬきさんの席の周りに凄い抜け毛が落ちていますよ」と。
確かに気が付けば、髪の毛を引っ張り頭を掻きむしったりを無意識にしてた為、フケとともに結構な量の髪の毛が抜け落ちていたようでした。
びっくりするくらい抜け毛が落ちていた為、同僚が心配して教えてくれたようです。
（同僚も髪の毛が抜け落ちるという皮膚病で結構なショックを受けたことがあるようでした）
フケと痒みだけであれば、そこまで気にしなかったのですが結構な量の抜け毛まであるということで「これはさすがにまずいのでは？」と思い、少し対策を考えてみました。
さすがに40代で抜け毛が増えるのはちょっとした恐怖ですよね（笑）
といっても私は現在は髪の毛が薄いということはないのですが・・・
そこで、対策として上記にも記載した通り、以前に乾性フケの対策に購入した頭皮用ローション「薬用レディース加美乃素ex」を朝晩つけてみました。
痒い頭に頭皮用ローションをつけてみた
頭皮用ローション「薬用レディース加美乃素ex」を毎日朝晩つけ続けてみたところ、やはり頭皮用ローションは乾燥を防ぐ効果があるのでしょうか、段々と痒みがなくなってきたような気がします。
フケも気が付けば段々と少なくなっている気がしますが、実はフケの量はあまり変わっていないような気がします。
頭が痒くて掻きむしっていた為、フケが目立つような形だったので、頭をあまりかかなくなってからはそこまでフケが目立たなくなってきていました。
まだまだ多少なりとも痒みはありますが、頭皮を触ってみたところ大分乾燥がなくなってきたような気がします。
このまま頭皮用ローションを毎日朝晩つけ続けて、痒みとフケが完全に収まればいいなと思っています。
最後に
結局のところ乾燥による頭皮のフケと痒みと抜け毛という3重苦に悩まされたわけですが、乾燥を抑えることのできる頭皮用ローションをつけ続けたところ、症状が治まってきたところを見ると完全に乾燥が原因だと思われます。
今までエアコンで乾燥していると思ったことはなかったので（冬はさすがに思いましたが）まさかこんな事態になるなんて夢にも思いませんでした。
さらに顔には結構な油が浮き出てきていたので、頭皮もきっと乾燥よりも油ギッシュなんだろうと勝手に思っていました。それがまさか乾燥しているとは・・・
同僚曰く、乾性と油性の両方の体質の人がいると言っていましたが、私もそれなのかもしれません。
しかし今回自分の頭皮の状態を正しく知ることができましたので、フケや痒み抜け毛に悩んでいる人は一度自分の頭を正しく分析してみるのがいいかもしれませんね。
ちなみにシャンプーでゴシゴシ洗いすぎるのは油分が落ち切ってしまいより乾燥してしまうらしいので、最近ではかなり気を付けています。
ところで、頭皮用ローション「薬用レディース加美乃素ex」なんですが、つけるとアルコール成分みたいな匂いと頭皮の若干の痛みがあるのですがこれは頭皮が傷ついているからなんでしょうかね？
頭皮が治ってくれば痛みはなくなるのでしょうか。そのあたりもどうなのかこれからも実体験を用いて観察していってみたいと思います。
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