4ヵ月の禁煙が終了し、口腔喫煙をはじめました

こんにちは。糖分のたぬき（@racoondog12345）です。

40歳になったことを機に20年間吸っていた煙草を4ヵ月禁煙していました。
肺の病気で酸素を取り込めない体になりたくなかったので、永遠に辞めるつもりだったのですが、どうしても煙というか煙草の匂いが忘れられず、でもニコチン中毒にもなりたくなかったのです。

ではどうすれば美味しい煙草が吸えるのでしょうか。
いろいろ調べたところ口腔喫煙というものを見つけることができました。

これは肺に煙を入れる肺喫煙ではなく、口の中だけで煙くぐらす口腔喫煙というものだ。
肺喫煙はニコチン摂取率60%で即効性があり、割とすぐにニコチン切れになるのに対し、口腔喫煙がニコチン摂取率4%～6%となっていて、ニコチン切れの心配もほとんどなく、1日1本でも十分だそうなので。（パイプの人にいたっては5日間吸わなくても大丈夫らしい）

とダラダラと言い訳を書いてますが、肺に入れずニコチン中毒にはなりたくなくても煙草吸いたい衝動には勝てませんでした。

口腔喫煙を始めてみよう

そもそも40歳になったと同時に煙草を止めたのは、年齢のこともあるが煙草の値段が高すぎるのである。結果、煙管に行ってみたり、gloに行ってみたり、刻みたばこからの加熱式煙草にいってみたり、Vapeに行ってみたりとかなり迷走したものです。

最近は煙草の値段が上がりすぎたせいかは不明ですが、リトルシガーという葉巻カテゴリのタバコが安く売っているようなのです。といっても質のいいリトルシガーは通常煙草よりたかいですけどね。

というわけで、以下の点を守りながら煙草を再開することにしました。

以上を守りながら口腔喫煙で美味しい煙草をすっていこうと再度喫煙を再開した次第です。

口腔喫煙って結構難しい

人類が煙草を吸っていた当初は口腔喫煙が当たり前だったそうです。
ところがある時を境に、口腔喫煙から肺喫煙が当たり前になります。
※気になる人は詳しく調べてみてください。

そして私はまぎれもなく肺喫煙をしていたスモーカーでした。
体の感覚では肺で煙を吸い込む感覚がまだまだ残っており、口だけで吸う口腔喫煙のやり方がイマイチわかりません。

動画や解説をいろいろ見たのですが、実際にそれであっているかは全く分からないので、とりあえず解説通りの口腔喫煙をしてみています。

参考にした動画はこちらです。

まだまだ口腔喫煙に慣れませんが、まずは少しづつ慣れていきたいと思いますので、興味のある方は一緒に口腔喫煙しましょう！

喫煙パイプも試してみたいですね。（煙管は持っていたりします（笑））

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