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心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その28】ストレスを軽減しよう!

さて心療内科に通い始めて28回目の通院となりました。 今回はリモートワークからくるストレスへのお話を聞きたいと思います。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第28回目 28回目。今回もいつもより早い時間...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その27】メリハリをつけよう!

さて心療内科に通い始めて27回目の通院となりました。 前回は夢の話をしましたが今回は何の話をしましょうかね。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第27回目 27回目。今回もいつもより早い時間に診療所へご...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その26】毎日夢を見ることについて

さて心療内科に通い始めて26回目の通院となりました。 さて今回は先生とどんな話ができるでしょうか。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第26回目 26回目。今回もいつもより早い時間に診療所へご出勤。 ...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その25】少しづつ減薬を始めよう

さて心療内科に通い始めて25回目の通院となりました。 前々回より新しく出された薬の調子はどうかの確認がありました。その結果はいかに!? 心の病気(こころのびょうき)の診察 第25回目 25回目。今回もいつ...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その24】気が揉む時は別のことをしよう

さて心療内科に通い始めて24回目の通院となりました。 最近は調子がいいので何を話そうか迷っています。さて今回はどんなお話ができるでしょうか。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第24回目 24回目。今回...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その23】糖尿病の食事の仕方

さて心療内科に通い始めて23回目の通院となりました。 今回は心療内科なのになんでそんな話?という内容です。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第23回目 23回目。今回もいつもと同じ時間に診療所へご出勤...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その22】アルコールは不安感を強くさせる!

さて心療内科に通い始めて22回目の通院となりました。 今回はお酒と薬の話になります。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第22回目 22回目。今回もいつもと同じ時間に診療所へご出勤。もはや駐車場は空いて...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その21】なぜか糖尿病の話をされました

さて心療内科に通い始めて21回目の通院となりました。 最近も調子が良いのですが、今回は心の病気(こころのびょうき)とは全然関係無い(関係はあるのかもしれませんが)話となりました。 心の病気(こころのびょうき)の診察 ...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その20】大分調子がよくなってきました

さて心療内科に通い始めて20回目の通院となりました。 最近の調子はどうなってきたのかの確認も含めて先生と話していきたいと思います。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第20回目 20回目。今回もいつもと...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その19】眠気との戦い

さて心療内科に通い始めて19回目の通院となりました。 最近は段々と調子がよくなってきたせいか、はたまた薬の副作用のせいか眠気が多く出てくるようになりました。そのあたりを今回は先生に聞いてみたいと思います。 心の病気(こ...
病気・怪我

ものもらいには市販の抗菌目薬が最適!

ある日、とても目がかゆいなぁと思って鏡をみたら瞼が少し腫れており、ものもらいになっていました。 ものもらいになると瞼が腫れるのでとても視界が悪く、車通勤且つ1日中PC作業をしている私にはとても致命的でした。 そこで、妻...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その18】新しい薬の効果はいかに?

さて心療内科に通い始めて18回目の通院となりました。 前々回より新しく出された薬の調子はどうかの確認がありました。その結果はいかに!? 心の病気(こころのびょうき)の診察 第18回目 18回目。今回もいつ...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その17】とにかく心を落ち着けよう

面白いのか面白くないのか参考になるのかもわからない記事を投稿し続けて、おかげさまで400回目の投稿となりました。これもひとえに閲覧してくれている皆様のお陰です。本当にありがとうございます! 400回目の投稿は心の病気(こころ...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その16】薬の量を減らした結果

さて心療内科に通い始めて16回目の通院となりました。 前回まで調子がよかったのですが、15回目のときに調子が良くなったために薬を減らす方向になったことを書きました。そしてその結果は以下に。 心の病気(こころのびょうき)...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その15】薬の量を減らしてみよう

さて心療内科に通い始めて15回目の通院となりました。 さて今回は段々と調子が良くなってきたので、先生とはその辺についての話をするのかなと思います。 心の病気(こころのびょうき)の診察 第15回目 15回目...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その14】考えすぎは良くないこと?

さて心療内科に通い始めて14回目の通院となりました。 さて今回は特にこれといって先生に聞きたいことはありませんでしたが、とりあえず先生との話の中で聞いてみたい点が出てくれば質問してみることにします。 心の病気(こころの...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その13】心の落ち込みは季節が要因?

さて心療内科に通い始めて13回目の通院となりました。通院してあっという間の1年が経ちますね。 さて今回は先生に聞いて見たいことがありました。ここ1ヵ月は不安で胸が苦しくなったりすることがほぼ無かったのですが朝起きると気分が悪...
ライフハック

ジャンパー膝の対策・サポーターの感想・レビュー

今回は中学生の娘の身に起こった「バドミントン後に起こった中学1年生女子の足の痛みの原因」の対策になります。 以前の記事は下記からご覧いただけます。 ジャンパー膝の対策 前回の記事でも対策をいく...
ライフハック

バドミントン後に起こった中学1年生女子の足の痛みの原因

ある日、我が娘である中1女子の長女が部活のバドミントン後に足が痛いと言い出したことがはじまりになります。 バドミントン後に起こった中学1年生女子の足の痛みの原因 話を聞いた限りではまだ身長が伸びているので、最初...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その12】遠すぎる未来を考えるのは不安の要因?

さて心療内科に通い始めて12回目の通院となりました。次に通院するとあっという間の1年が経ちますね。 さて今回は先生に聞いて見ようと思うことを考えてみました。ここ1ヵ月は不安で胸が苦しくなったりすることがほぼ無かったので、先生...
ライフハック

子供の眼鏡の選び方 その2

今回は、長女に続き次女の視力も落ちてきたので授業中に使用する眼鏡を購入する際の眼鏡の選び方のお話を。なお次女の視力が落ちてきた話については下記になります。 まず、子供の眼鏡選びは小学生や中学生は成長に合わせて顔の...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その11】仕事のことについて聞いてみました

さて心療内科に通い始めて11回目の通院となりました。そろそろ1年たちそうですね・・・いつもいつも短い時間の中で先生と話していくのですが、今回は仕事と休みについて先生に聞いて見ることにしました。 心の病気(こころのびょうき)の...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その10】薬はいつ飲んでもよい

心療内科に初めてか通院しだしてから気が付けば10回も通院していました。毎回いろいろなことを短い時間の中で先生と話していくのですが、今回はいつも飲んでいるお薬の飲むタイミングについて話をしました。 しかしもう10回も通院してい...
ライフハック

子供の眼鏡の選び方

今回は、長女の視力が落ちてきたので授業中に使用する眼鏡を購入する際の眼鏡の選び方のお話を。なお長女の視力が落ちてきた話については下記になります。 まず、子供の眼鏡選びは小学生や中学生は成長に合わせて顔の形、顔のパ...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その9】眠気と脱力感がひどいので1種類の薬を減らしてもらいました

最近の心の病気(こころのびょうき)は大分改善してきたかと思います。まだまだ大きな不安や心配事はありますが、それでも少しづつではありますが心に余裕がでてきたんではないかなと。 さて心の病気(こころのびょうき)になってから、9回...
健康

【遺伝・視力】子供の片目が近視になり始めた原因!

我が家の子供(長女)が中学校に入り、通常であれば春に身体測定と健康診断があるのですが、今回はコロナ禍の為、健康診断が期末テスト前にありました。 そこで視力検査をしたときに片目だけぼやけて見えづらかったと言っていました。 ...
健康

【オートミールとは?】オートミールのカロリーと血糖値とダイエット

最近の我が家ではオートミールがブームになっています。妻曰く、腹持ちが良くお昼ご飯迄お腹が空かない・鳴らないそうです。 妻はオートミールに牛乳や豆乳を入れ、果物の缶詰をいれており、飽きが来ないように工夫した上で毎朝食べ...

心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その8】とにかく自信を持とう!

最近の心の不安についてですが、もともとの原因である仕事に関する出来事の目途が大分たってきたおかげで、少しづつではありますが安定してきたと思います。 さて心の病気(こころのびょうき)になってから、8回目の心療内科での診察となり...
病気・怪我

糖尿病の各種数値が良いからって診察時間が3分は早すぎませんか?

毎月通院をしている中や、たまの体調不良で病院に行く時等、病院の診察に対して常々思うことがあります。 診察時間が短すぎる 病気などにもよると思うのですが、待ち時間に対して診察時間がかなり短いと思いませんか?(日時...
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