業務スーパーのピスタチオがローカロリーでコスパが良く、と糖尿の自分にはとても良かった。感想・レビュー

こんにちは。糖分のたぬき(@racoondog12345)です。

今回は業務スーパーで購入したピスタチオのお話になります。

3ヶ月ほど前から糖尿の数値が悪くなり先生と管理栄養士さんと話、カロリー制限と運動を再び開始することにしました。

カロリー的にはだいたい1日1600キロカロリーなのですが、どうしてもいままでいろいろと食べてきた癖で何かを口に入れないと気が済まず、ガムを噛んだり、昆布を食べたり、スルメを食べたりしていましたが、そんな時に見つけたのがピスタチオでした。

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業務スーパーのピスタチオ

ナッツ類は結構カロリーが高いものが多いですが、ピスタチオは1粒3キロカロリーとかなり少なく1日だとだいたい15粒~30粒くらい食べることができます。(自分自身のカロリー的に)

ではどこで購入しようかなと思っていたら、業務スーパーで230gはいって600円弱というとてもコスパが良いものを見つけることができました。

ぎょむスーパーのピスタチオは塩味がふってあるピスタチオになります。

さてそのお味は?

業務スーパーのピスタチオのお味はいかが?

業務スーパーのピスタチオはほんのり塩味が効いていて香ばしくとても美味しかったです。
大きさにムラがありますが、味は間違いなく美味しい部類にはいります。

この美味しさでローカロリーというのはうれしい限りです。

さすがナッツの女王と言われることだけのことはあります。

最近はピスタチオを素材としたいろいろな商品が売っていますよね。それもカロリーが低ければ食べてみたいなと思います。

最後に

通常市販されているピスタチオは殻がついたまま売っているのですが、この殻がまた良いのです。
1つ1つに殻がついているので、割る手間があるということであまり食べすぎず、糖尿の私には持ってこいの逸材でした。

アーモンドとかカシューナッツ、マカダミアナッツとかも食べたいですが、少々カロリーがお高めなのでやはりナッツの女王のピスタチオ1択といったところでしょうか。

血糖値ももちろんなのですが、中性脂肪も気になっているので食べすぎには注意が必要ですよね。ナッツ類は脂質もありますからね。

まぁあまりにも美味しいので気が付けば50粒に到達していることもあるので、この辺は自制して気をつけなければいけませんね(笑)

皆様もほどほどに!

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糖分のたぬき

おっさん。東京人から山形人へ。小中学生娘2人の父。
好きなこと:天気がいい日にぼけっとすること。
嫌いなこと:自身の不安定な精神。
現在の状態:キャンプに少しはまっています。筋トレ継続中。糖尿病・軽度うつ病治療中。
自己紹介:https://racoondog-village.com/openblog/
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