幸楽苑のロカボ麺を食べてみた感想・レビュー

こんにちは。糖分のたぬき（@racoondog12345）です。

糖尿病である私は、ある程度食事制限をしているのですが基本的にはカロリーを計算したカロリー制限をしております。

カロリー制限はしているのですが糖質制限まではしておりませんでした。
しかし最近は糖質制限をしたいろいろな食品・食材があります。当然糖質を制限しているのでカロリーも必然的に低くなることになるので、少し注目してみることにしました。

その中でロカボ食品というものがあり、糖質を抑えることでカロリーも下げるという効果がある糖尿病の私にはとてもありがたい商品があることを知りました。

今回はロカボ食品の中から幸楽苑の麺をピックアップしていきたいと思います。

ロカボ食品とは？

そもそもこのロカボとはどういったものなのでしょうか？

ロカボとは

「おいしく楽しく適正糖質」それがロカボです。
糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、血糖値を上げる原因になっています。適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができます。

「ローカーボ」ではなく「ロカボ」。
極端な糖質抜きではなく、おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨しています。

「ロカボ」の提唱する適正糖質とは？
食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20～40gにするという、適正糖質を提唱しています。ローカーボは、極端な糖質制限も含んでしまう概念ですので、食・楽・健康協会の推奨する適正糖質はそれと区別し、「ロカボ」と呼ぶことにしました。ちなみに、今の一般的な日本人の食生活では、1日に300gくらいの糖質を摂取しています。おにぎり2個と野菜ジュースだけで100gくらいになってしまうのです。

ロカボオフィシャルサイト – https://locabo.net/about/

というように美味しく楽しく適正糖質というのがロカボのようです。

糖質抜きではなく、正しい糖質量を取ることを提唱しているので、糖尿病の私にはとてもうってつけなものになります。

もちろん糖尿病でなくても、体の健康を維持するためにも良さそうですよね。

ロカボ商品には様々なものがありますが、今回はラーメン屋の幸楽苑でロカボ麺というものがありましたので、そちらをご紹介していきます。

幸楽苑のロカボ麺の感想・レビュー

さて幸楽苑では料金をプラスすることにより、通常の麺をロカボ麺に変更することができます。

そして変更したロカボ麺の糖質はなんと60％オフだそうです！

ということでラーメンを食べたいけど、糖質・カロリーに悩んでいた私には朗報でした。
本当はカロリーの一番低い塩ラーメンを食べるところを、「喜伝らーめん（こってり）」にして、麺をロカボ麺に変更してオーダーしました。

こってりも食べたい！でもカロリーが・・・という私にはとてもありがたいものですね。

さて肝心のロカボ麺のお味はどうでしょうか。
これが美味しくなかったら目もあてられません。さぁさぁいかがなもんか・・・

早速、ロカボ麺をすすってみます。
スープとよくからみ、とても美味しいです。

通常の麺とロカボ麺との違いは？と言われると全く分かりません。
というか通常のラーメンも幸楽苑で食べたことがあるので、麺の味の違いはわかるつもりです。

しかしロカボ麺と言われても全く分からないほど美味しい麺でした。
これわかる人いるんだろうか？というレベルです。

もちろんロカボ麺に変更しているのでプラス料金がかかってしまうのですが、普段から健康に気を使っている方ならこのロカボ麺にするのは有りと言えるでしょうね。

最後に

幸楽苑のロカボ麺。大変美味しく頂きました。
ロカボ麺の美味しさには並々ならぬ企業努力を感じるほどでした。

他にもいろいろなロカボ商品がスーパーやコンビニエンスストア等でも売られているので、私は率先して、ロカボ商品を手に取っています。

中には、う～んイマイチというものもあるのですが、いろいろ試していくうちにわかったことと言えば、ロカボ単体の商品はイマイチ率が高いことでしょうか。

ロカボ麺等はロカボ麺単体で食べることはないですが、パン等は何か間に挟まっていたり（チーズやハムや野菜等）しないと若干食べずらいというか、物足りない感じがしました。

何かと組み合わせたロカボ商品であれば、恐らくロカボ商品でないものと比べて見落とししないと思いますね。

今後も目新しいロカボ商品があれば購入して食べていきたいと思いますので、その時はまた感想レビュー記事をだしたいと思います。