しゃっくりが止まらない！しゃっくりの効果的な止め方！

こんにちは。糖分のたぬき（@racoondog12345）です。

ある時の会社での出来事です。

お昼ご飯を食べて一服しているとしゃっくりがでてきました。
しゃっくり自体は別に珍しいものではないのですが・・・

しゃっくりが止まらない！

一度出始めたしゃっくりは、基本的に気が付けば止まっていたということがほとんどだと思います。
しかしこの時のしゃっくりは違いました。

1時間たっても2時間たっても3時間たってもずーっとしゃっくりが止まらないのです。
さすがにしゃっくりのしすぎで腹筋が疲れてきたので、しゃっくりの止め方をいろいろ調べて実践してみたところ、即効果があったものがありましたのでご紹介します。

ちなみに、しゃっくりのいろいろな止め方は下記のとおりです。

• 息を止める
• 両耳に指を入れる
• 舌を強く引っ張る
• 膝を胸につけて前かがみになる
• 水を飲む
• レモンをかむ・酢を一気に飲む　等々

一応上記の中に即効性のあったものがありました。

しゃっくりの効果的な止め方！（実体験）

私が行ったしゃっくりの止め方は
息を止める
です。

やり方としては
息を吸う時間の目安は約10秒、ゆっくり限界まで息を吸い込んで、10～15秒息を止め、また10秒かけてゆっくり息を吐き出す…という事をしていると、自然としゃっくりが止まりました。

まさかこんな簡単な方法でしゃっくりがピタッと止まるとは思いもしませんでした。
私の3時間と腹筋の疲れを返してくれ（笑）

最後に

しゃっくりの原因は様々ですが、止め方としては民間療法もいろいろありますが、今回のしゃっくりの止め方は即効性があったので、しゃっくりが止まらないときには是非試してみてください。

と言っても、それでもしゃっくりが止まらずで続ける場合は、やはり病院にいくなりしたほうが良いかもしれませんけどね！

というわけで、今回はしゃっくりの効果的な止め方をご紹介しました！

薬を飲んで止める方法もあるんですね。全く知りませんでした。