心の病気(こころのびょうき)との付き合い方 – 心療内科にいってきました【その19】眠気との戦い

こんにちは。糖分のたぬき(@racoondog12345)です。

さて心療内科に通い始めて19回目の通院となりました。

最近は段々と調子がよくなってきたせいか、はたまた薬の副作用のせいか眠気が多く出てくるようになりました。そのあたりを今回は先生に聞いてみたいと思います。

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心の病気(こころのびょうき)の診察 第19回目

19回目。今回もいつもと同じ時間に診療所へご出勤。
今回は駐車場が1台しか空きがなくギリギリでした。珍しく朝から混んでいるんだと感じたところです。

ということは診察の待ち時間も多少はかかるのかなと思っていましたが実際どうでしょうか?

さて今回は最初に書きましたが、眠気が多くなってきたことを先生に確認していきたいと思います。

さて先生はどういったアドバイスをくれるのでしょうか。

今回は待ち時間はありませんでした

駐車場が混んでいたので、待ち時間が多いかなと思ったところ大した待ち時間もなく9時半ぴったりに呼ばれました。まぁ時間ぴったりなのは悪いことではないので良かったです。
それでは早速、診察室に向かいましょう。

おはようございます。失礼します。

今回もマスクとビニール越しなので普通の声で挨拶をしてから先生の前まで行きます。

先生
先生

おはようございます。
調子はいかがですか?

たぬき
たぬき

はい。最近は調子もよくなってきました。

先生
先生

それはよかった。
眠気の方はどうでしょうか?

たぬき
たぬき

調子が良くなってきたせいか何もしていないと平日・休日関わらずどうしても眠くなってきてしまうようです。平日はお昼ご飯を食べた後昼寝をしているくらいです。

先生
先生

なるほど。

たぬき
たぬき

休日はいいのですが平日眠くなるのはちょっと厳しいですね。

先生
先生
たぬき
たぬき

わかりました。

先生
先生

ただし、昼食後に無くした結果、不安感が強くなった場合はすぐに薬を飲んでくださいね。

たぬき
たぬき

わかりました。

ありがとうございました。

というわけで、土日の午前・午後ともに眠くなって昼寝をしているのを考慮して、休日の昼食後限定で3食後に飲んでいる薬を飲まないこととなりました。

正直前回と全く一緒ですね(笑)

前回からの感想からいうと、平日眠いのは変わっていないのでやはり薬の副作用が強いのかもしれませんね。

心の病気(こころのびょうき)の診察19回目のまとめ

というわけで減薬も含めて休日の昼食後は3食後に服用している引き続き薬を止めることとなりました。

しかし前回からあまりかわらず、昼食後に薬を止めても休日の午前・午後の眠気と昼寝は変わっていません。生活習慣と体内リズムが固定されてしまったような感じです。

こうなったら平日のお昼も薬を飲むのをやめるべきなのか相談してみようかなと思います。

独自の判断で不安感が出てしまってはもともこも無いので一応先生に相談してからにしたいと思いますが。

平日・休日とわずに薬を使わずに不安感がなくなれば、段々と完解に向かっていると思っていいのだと思います。

次回は20回目。調子が良ければさらなる減薬について話したみたいと思います。
それでいて不安感が無いのであれば万々歳です。それではまた!

マインドガード

関連内容:心の病気(こころのびょうき)

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